Hoy sabemos que las emociones atraen situciones que son producto de las respuestas de nuestros interlocutores, porque eso que sentimos se comunica a trav\u00e9s del cuerpo; es decir, una emoci\u00f3n como el miedo est\u00e1 hablando por nosotros a trav\u00e9s del gesto y sin palabras. El otro que tenemos como receptor lo percibe en la manera de pararnos, de hablar o de movernos. Por eso, cuando tenemos miedo a una situaci\u00f3n comunicacional, es importante plantearnos qu\u00e9 nos est\u00e1 pasando y por qu\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Desde el auto-conocimiento relacionado a las causas de ese miedo, a su origen, podemos proponernos estrategias cuidadas y amorosas para superarlo. No se trata jam\u00e1s de suprimirlo, porque el miedo est\u00e1 ah\u00ed para avisarnos que algo que tenemos al frente nos preocuopa e importa. La clave es que nos ocupemos a consciencia para que ese miedo vaya al lado y que no sea un obst\u00e1culo en nuestros procesos de comunicaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
M\u00e1s miedo tenemos, m\u00e1s atraemos esas situaciones. \u00bfPor qu\u00e9? Porque las generamos, las visualizamos, las damos como entendidas o vividas, las reactualizamos en nuestra memoria y las comunicamos a trav\u00e9s del cuerpo. <\/p>\n\n\n\n
El miedo est\u00e1 ah\u00ed y debemos respetarlo, pero no por eso, agrandarlo como un fantasma que no nos deje avanzar. <\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 podemos hacer entonces? Practicar t\u00e9cnicas de auto conocimiento, meditaci\u00f3n, visualizaci\u00f3n, anclajes y respiraci\u00f3n para salir adelante de forma cuidadosa, exponi\u00e9ndonos de manera paulatina a eso que nos da miedo, enfrentarlo y superarlo. \u00a1Manos a la obra! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hoy sabemos que las emociones atraen situciones que son producto de las respuestas de nuestros interlocutores, porque eso que sentimos se comunica a trav\u00e9s del cuerpo; es decir, una emoci\u00f3n como el miedo est\u00e1 hablando por nosotros a trav\u00e9s del gesto y sin palabras. El otro que tenemos como receptor lo percibe en la manera de pararnos, de hablar o de movernos. Por eso, cuando tenemos miedo a una situaci\u00f3n comunicacional, es importante plantearnos qu\u00e9 nos est\u00e1 pasando y por qu\u00e9. Desde el auto-conocimiento relacionado a las causas de ese miedo, a su origen, podemos proponernos estrategias cuidadas y amorosas para superarlo. No se trata jam\u00e1s de suprimirlo, porque el miedo est\u00e1 ah\u00ed para avisarnos que algo que tenemos al frente nos preocuopa e importa. La clave es que nos ocupemos a consciencia para que ese miedo vaya al lado y que no sea un obst\u00e1culo en nuestros procesos de comunicaci\u00f3n. M\u00e1s miedo tenemos, m\u00e1s atraemos esas situaciones. \u00bfPor qu\u00e9? Porque las generamos, las visualizamos, las damos como entendidas o vividas, las reactualizamos en nuestra memoria y las comunicamos a trav\u00e9s del cuerpo. El miedo est\u00e1 ah\u00ed y debemos respetarlo, pero no por eso, agrandarlo como un fantasma que no…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22790,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-22789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunicacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luisamariaahumada.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luisamariaahumada.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luisamariaahumada.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luisamariaahumada.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luisamariaahumada.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22789"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/luisamariaahumada.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22789\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22791,"href":"https:\/\/luisamariaahumada.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22789\/revisions\/22791"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luisamariaahumada.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22790"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luisamariaahumada.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luisamariaahumada.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luisamariaahumada.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}